30 är den nya 20 - spelare som förlängt sina karriärer

De äldre generationerna av fotbollsspelare var fantastiska men de spelade i en tid då fotbollen inte var lika tekniskt och atletiskt krävande som idag. Många unga talanger från förgången tid blomstrade vid 23-25 års ålder, nådde toppen runt 26-28 år och avslutade sin karriär strax efter de fyllt 30.

De bästa åren för alla superstjärnor är minnesvärda, men ofta önskar man att man fick se fler år av aktiv speltid från många. Men under 2000-talet har vi sett en förändring. Spelare har omdefinierat vad en fotbollsspelares främsta år är, och många av dem fortsätter att prestera på allra högsta nivå långt över 30-strecket.

Långpresterande försvarare

Paolo Maldini, som för närvarande är teknisk chef för AC Milan, tjänade klubben i sitt hjärta i hela 25 år och vann massvis med utmärkelser och titlar, inklusive hela 5 Champions League-titlar, 7 ligatitlar - totalt hela 25 titlar totalt! Han blev snabbt en etablerad och erkänd spelare och vann mångas hjärtan med sin professionalism, skicklighet och personlighet. Men det var hans passion för fotbollen som fick honom att prestera långt efter han fyllt 30.

Maldini vann Champions League, nominerades till Årets spelare och var en del av säsongens UEFA-lag, allt efter att han passerat 30 års ålder. Utan tvekan satte Maldini och klubbrivalen Javier Zanetti standarden för en spelares livslängd i fotbollen genom att tänka på noggrann diet och träning.

På samma sätt har Sergio Ramos, Pepe, Jordi Alba, César Azpilicueta och Toby Alderweireld fortsatt att prestera på absolut högsta nivå efter 30 års strecket och länge därtill.

Långpresterande mittfältare

Duktiga box-to-box mittfältare är svåra att finna och de som finns har svårare att hålla sig i fysisk form under längre tid på grund av positionens krävande karaktär. Idag finns det många talanger som har nått en ny nivå av storhet efter 30 strecket.

Maskiner som Luka Modric, N'Golo Kante och James Milner är bra exempel på spelare som har lyckats konservera sin uthållighet, kondition, kontroll och spelförmåga i över ett decennium. De är bra på att positionera sig och har den extra energin för att bemästra sina motståndare även under senare delen av matcherna. Modric är vid 35 års ålder förmodligen den bästa spelaren i Real Madrid-truppen.

Andrea Pirlo är kanske det bästa exemplet dock, och var en av de mest uppskattade mittfältarna och refererades ofta till ett fint vin på grund av sina fantastiska prestationer trots stigande ålder. Även om han inte var en renodlad box-to-box mittfältare tjänar han som ett utmärkt exempel på klass och teknik som utplånar tidens gång.

Långpresterande anfallare

Forwards är den positionen som genererar flest stora spelare, men dessa har ofta kortlivade karriärstoppar. Detta har förändrats de senaste åren.

Lionel Messi in Barcelona
Lionel Messi och Cristiano Ronaldo är (så klart) de två främsta exemplen och de fortsätter sin numer närmaste episka rivalitet långt efter de fyllt 30. Faktum är att båda fortsätter att vinna sina ligors respektive skytteligor år efter år och än verkar det inte finnas någon ände på detta.

Vår senaste Ballon d'Or-vinnare, Bayern Münchens Robert Lewandowski, känner att han bara har blivit bättre som anfallare med åldern, och detta är verkligen sant! Lewandowski gör fler mål än någonsin och var den bästa målskytten i världen under 2020 med 54 gjorda mål.

Legendariska anfallare som Zlatan Ibrahimovic, Luis Suarez och Karim Benzema visar alla världen att ålder bara är ett nummer. Zlatan startade säsongen 2020/2021 i Serie A i glimrande form och ledde länge skytteligan i Italien, trots 39 års ålder. Benzema och Suarez är båda med i toppen av skytteligan i La Liga trots att de båda passerat 30 med råge.

Slutsats - åldern spelar mindre och mindre roll

Långt borta är de dagar då spelarna ser sina sista år när de når 30-strecket. Idag har spelare förlängt sin sin livslängd med moderna fysiska och mentala träningsmetoder. 2000-talets stora spelare som Messi, Ronaldo, Zlatan och Lewandowski har skapat nya standarder för fysisk form och mental styrka för den yngre generationen.

Pensionsåldern kommer att knacka på alla fotbollsspelares dörr, men den moderna fotbollsspelaren är medveten om att hans karriär som stjärna är kort och fler och fler gör vad som krävs för att förlänga den så långt som möjligt.